Diz Buda que a dor ou o sofrimento nasce do desejo ou ânsia de possuir e que para nos
libertarmos da dor devemos quebrar as cadeias do desejo.
Não procure ver-se livre do desejo nem procure "alcançar"
a iluminação. Torne-se presente. Esteja presente como observador da mente. Em vez de
citar Buda, seja Buda, seja "o desperto", que é o que a palavra buda significa.
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