segunda-feira, 14 de março de 2016

Eu escolho o Silêncio

Eu escolho o silêncio.
Não aquele silêncio do tipo: “viu? Não te falei? ”
Mas aquele silêncio que respeita a opinião dos outros e que sabe que todos podemos errar um dia.


Eu escolho o silêncio.
Não aquele silêncio que termina uma discussão porque ficou sem argumentos.
Mas aquele silêncio que ouve, pondera e aprende.

Eu escolho o silêncio.
Não aquele silêncio onde ninguém fala porque estão todos estão brigados.
Mas aquele silêncio que cala com amor, sabendo que o tempo ajuda a curar os sentimentos.

Eu escolho o silêncio.
Não aquele silêncio que cala diante das injustiças.
Mas aquele silêncio que age e se alegra diante das justiças.

Eu escolho o silêncio.
Não aquele silêncio que te deixa com um nó na garganta, porque queria falar algo e por algum motivo não teve coragem.
Mas aquele silêncio que ama incondicionalmente.

Eu escolho o silêncio.
                Porque o silêncio é sábio.
                Porque o silêncio fala mais alto.
                Porque o silêncio é paz.
                Porque o silêncio me faz bem.
                Porque o silêncio Eu Sou.


Obrigado Silêncio.
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sexta-feira, 11 de março de 2016

Surdez? Ou não querer ouvir? - Considerações sobre o Quinto Chakra



Gostaria hoje de fazer algumas considerações sobre o Quinto Chakra, o Chakra Laríngeo.

Como já sabemos, esse chakra é responsável principalmente por nossa comunicação.

O que é comunicação?
é ação de transmitir uma mensagem e, eventualmente, receber outra mensagem como resposta. Ou seja, uma via de mão dupla: falar e ouvir.

Às vezes nos encontramos em situações que não gostaríamos de ouvir algumas coisas. Mas sempre gostamos de falar, mesmo que a outra pessoa não queira ouvir.

Conheço pessoas que têm problemas de audição. Mas têm uma língua afiadíssima. Ou seja, não querem ouvir. Com o tempo, acredito que esse "não querer ouvir" acaba se tornando efetivamente num problema físico e a pessoa acaba com limitações auditivas ou até mesmo ficando surda.

É muito mais fácil falar do que ouvir. Mas para que tenhamos equilíbrio em nossa energia do chakra laríngeo, precisamos ouvir mais. E usar toda a energia dos chakras próximos: amor incondicional do chakra cardíaco e sabedoria e intuição do sexto chakra, para que possamos usar as palavras certas, no momento certo com as pessoas certas, com toda a ternura e amor possíveis.

Precisamos parar de nos fazer de surdos. Precisamos ouvir mais para que possamos falar com mais amor e sabedoria.

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quinta-feira, 10 de março de 2016

A Pirâmide de Maslow e os Chakras

Eu estava hoje lendo um pouco mais sobre os chakras, quando me dei conta de que eles seguem mais ou menos o mesmo conceito da pirâmide de Maslow (pra quem não conhece Maslow, ou a hierarquia das necessidades, segue abaixo um breve resumo. Lembrando que isso é pura Administração, estudada na faculdade). Sendo que a teoria das necessidades de Maslow podem ser mais ou menos comparadas com os quatro ou cinco primeiros chakras, como poderemos ver a seguir.

Primeiro um conceito rápido sobre a Pirâmide ou Hierarquia das Necessidades de Maslow.

Etapas da Hierarquia das Necessidades de Maslow.
  • Necessidades fisiológicas: está é a base da Pirâmide, onde estão as necessidades básicas de qualquer ser humano, como a fome, a sede, a respiração, a excreção, o abrigo e o sexo, por exemplo.
  • Necessidades de segurança: é o segundo nível da hierarquia, onde estão os elementos que fazem o indivíduos se sentirem seguros, desde a segurança em casa até meios mais complexos, como a segurança no trabalho, segurança com a saúde (planos de saúde) e etc.
  • Necessidades sociais: é o terceiro nível da Pirâmide. Neste grupo estão as necessidades de se sentir parte de um grupo social, como ter amigos, constituir família, receber carinho de parceiros sexuais e etc.
  • Necessidades de Status ou Estima: é a quarta etapa da Pirâmide de Maslow, que agrupa duas principais necessidades - a de reconhecer as próprias capacidades e de ser reconhecido por outras pessoas, devido a capacidade de adequação do indivíduo. Ou seja, é a necessidade que uma pessoa tem de se orgulhar de sim própria, sentir a admiração e orgulho de outros indivíduos, ser respeitada por si e pelos outros, entre outras características que envolvam o poder, o reconhecimento e o orgulho, por exemplo.
  • Necessidades de autorrealização: este é o topo da Pirâmide, quando o indivíduo consegue aproveitar todo o potencial de si próprio, com auto controle de suas ações, independência, a capacidade de fazer aquilo que gosta e que é apto a fazer, com satisfação. 
Existem algumas particularidades em relação as etapas da Pirâmide de Maslow que devem ser levadas em consideração:
  • Uma etapa deve ser saciada (pelo menos em parte) para que o indivíduo passe para o próximo nível da hierarquia.
  • As necessidades da autorrealização nunca são saciadas, sempre que uma necessidade se sacia, surgem novas ânsias e objetivos.
  • As necessidades fisiológicas nascem com os seres humanos e são as mais fáceis de serem saciadas, ao contrário das outras etapas.
  • Quando se conquista determinados elementos de um grupo de necessidades, o indivíduo sempre se motiva em conseguir atingir mais objetivos.
  • As necessidades insatisfeitas, ou seja, que não conseguirem ser cumpridas, implicam reações negativas no comportamento do indivíduo, como frustrações, medos, angústias, inseguranças e etc.

Voltando para a comparação que eu gostaria de fazer entre a pirâmide de Maslow e os Chakras:

Observem que na base da pirâmide estão as "necessidades fisiológicas", tais como: a fome, a sede, a respiração, a excreção, o abrigo e o sexo.
Pois bem, o que sabemos sobre nosso chakra base ou chakra raiz?: Centro da segurança, confiança, sobrevivência. Está diretamente ligado com nosso sistema linfático e esqueleto (dentes e ossos), coluna vertebral, sistema excretor (intestinos, ânus, reto) partes genitais, cóxis.
Assim, como na base da pirâmide de Maslow, representa nossa ligação com a terra, com o básico, com nosso suporte para que possamos nos sentir seguros para desenvolver em direção às outras necessidades.

Um desalinhamento desse chakra pode nos levar a dar uma importância muito grande aos prazeres do sexo, da luxúria e da comida em detrimento da espiritualidade. Problemas com obesidade ou anorexia, prisão de ventre, distúrbios circulatórios. Egoísmo, irritabilidade, agressividade, falta de confiança e segurança.

A segunda necessidade da hierarquia de Maslow também está de certa forma ligada com o chakra base, pois diz que precisamos de segurança nos vários aspectos da nossa vida: trabalho, saúde, abrigo.
Nosso chakra base também é responsável pela segurança.
Nosso segundo chakra é responsável por nossa criatividade ou criação, o que está também muito ligado com nossa relação com o trabalho, além de cuidar da nossa saúde física.

A terceira necessidade da hierarquia de Maslow traz nossas necessidades sociais: família, amigos, contato com outras pessoas.
Nosso terceiro chakra fala exatamente a mesma coisa: é nosso centro de poder, auto-controle, calor humando. É através desse chakra que interagimos com as energias das pessoas ao nosso redor.

Também a quarta necessidade da hierarquia de Maslow está bem ligada com nosso terceiro chakra: orgulho, respeito, poder. Mas já traz algumas características do nosso quarto chakra: capacidade de adequação, de amor incondicional, de pertencer.

A última necessidade na pirâmide de Maslow fala de auto-realização.
Nosso quinto chakra rege nossa capacidade de comunicação, de entendimento. Se somos mal entendidos, não somos realizados.

Bem, pessoal, gostaria apenas de colocar em discussão essa visão que tive hoje. Claro que não é nenhum conceito definitivo, mas achei interessante dar um outro olhar aos nossos centros de energia. Isso mostra mais uma vez que precisamos cuidar e ter todos os nossos chakras alinhados.

Fiquem à vontade para comentar e compartilhar.

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sexta-feira, 4 de março de 2016

Você não pode enganar a Deus nem ao Universo

O ato de pedir é uma afirmação de que ela não existe, de que nada de Deus está sendo revelado agora.

Você não terá aquilo que pedir e tampouco vai ter tudo o que quer. Isso ocorre porque o seu próprio pedido é uma afirmação de carência, e você dizer que deseja algo apenas produz mais essa experiência - o desejo - em sua realidade.

Desse modo, a oração correta nunca é de súplica, mas de agradecimento.

Quando você agradece a Deus antecipadamente pelo que escolheu experimentar em sua realidade, de fato reconhece que isso já está lá. Logo, a gratidão é a afirmação mais convincente para Deus.

A gratidão não pode, no entanto, ser usada como meio de manipular Deus, de enganar o Universo. Você não pode mentir para si mesmo. Sua mente conhece a sinceridade de seus pensamentos. Se você disser "obrigado, Senhor, por tais e tais dádivas", e o tempo todo estiver muito claro em sua mente que essas dádivas não existem em sua realidade atual, não poderá esperar que Deus veja isso menos claro do que você e o produza para você.
Deus sabe o o que você vê e o que você sabe é o que aparece como sua realidade.

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O que aconteceria se tudo o que você achasse "errado", na verdade fosse "certo"?

Você está certo em tudo? Então não precisa falar com Deus

O que você entende deve te parecer certo, porque "certo" é o termo que usa para designar aquilo com que concorda. Por essa razão, aquilo que você não entende parecerá, em princípio, "errado".

O que aconteceria se tudo o que você achasse "errado", na verdade fosse "certo"?

Você só pode conhecer Deus quando parar de dizer para si mesmo que já O conhece. Só poderá ouvir Deus quando parar de achar que já O ouviu.

As palavras são as fontes menos confiáveis da Verdade.

Confie nos seus sentimentos, na sua intuição, na sua experiência. Deus fala através deles.


quinta-feira, 3 de março de 2016

Deus sempre fala conosco

Sim, Deus sempre se comunica conosco. Seja através de pensamentos, sentimentos, experiências e certamente também através de palavras.

Mas nem sempre atendemos às suas mensagens. Às vezes nem mesmo captamos as mensagens, quanto mais as entendemos e atendemos.

Deus fala com todos nós. Mas muitas vezes tentemos a escutar mais o que os outros têm a falar. É muito mais fácil e seguro aceitar a interpretação das outras pessoas do que tentar interpretas a mensagem que você pode estar recebendo nesse momento. Ouvindo os outros, você não precisa pensar. Mas ter que interpretar o que Deus está dizendo diretamente para você requer responsabilidade e ação.

quarta-feira, 2 de março de 2016

Exercício para recarregar energias de paz e amor

Para recarregar suas energias de paz e amor, faça o seguinte exercício por aproximadamente cinco ou seis minutos.

Quando respirar, imagine que está respirando a luz dourada de vida da radiante alquimia materna. 
Essa luz dourada percorre todo seu corpo, da ponta dos dedos dos pés até o topo da cabeça e em cada célula do seu corpo até que você se imagina brilhando como uma barra de ouro.
Então, inspire até sentir aquela luz dourada em cada poro do seu corpo.
Quando expirar, deixe sair toda a fadiga, toda a tristeza, toda a raiva e toda a desolação.

Estressado? Dor no corpo? Um maravilhoso exercício para tirar dor e reduzir stress

Eu mesmo já fiz esse exercício algumas vezes e funcionou maravilhosamente bem comigo.
Vale à pena tentar. Leva apenas alguns minutos.

Para ambientar, coloque uma música relaxante (apenas instrumental) e procure um momento que não seja interrompido.

Diminua a luz, e se possível, acenda uma vela branca (deixe a vela num lugar seguro para não provocar incêndio).

Deite no chão e imagine um ímã poderoso e preto, certa de dez centímetros baixo do solo. 
Imagine esse ímã preto literalmente tirando todo o stress e dor de seu corpo, coração, mente e espírito.
Imagine todos os diferentes tipos de sofrimento, preocupações e dúvidas como se fossem pontos negros de agulha, que são dragados para fora de você e para dentro do ímã negro.
Então imagine a figura iluminada da divina Mãe, exatamente da mesma forma do seu próprio corpo, pairando cerca de cinco centímetro sobre você, irradiando todo seu corpo com com uma luz dourada.
Dessa maneira, você estará sendo trabalhado em ambos os sentidos: pela Mãe Terra, representada pelo metal ímã abaixo do solo e pela Mãe Transcendente, saturando seu corpo com o profundo poder de cura.

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terça-feira, 1 de março de 2016

Chakras desequilibrados e suas doenças físicas e emocionais correspondentes

O que são chakras e suas propriedades.

Chakras são centros de energia, situados na linha do meio do corpo. Há sete deles (principais). Os chakras situados na parte mais inferior do nosso corpo pertencem ao nosso lado instintivo; os mais elevados, o nosso lado mental e psicológico.

Os chakras podem ter vários níveis de atividade. Quando estão "abertos", estão operando normalmente.

Idealmente, todos os chakras contribuiriam ao nosso ser. Nossos instintos trabalhariam junto com nossos sentimentos e pensamentos. Entretanto, nem sempre é assim. Alguns chakras não estão abertos o suficiente (sub-ativos), e para compensar, outros chakras são super-ativos. O estado ideal é quando os chakras estão balanceados.





Existem muitas técnicas para balancear os chakras. A principal