Anti Envelhecimento - Batidas Binaurais - Meditação

Todos queremos envelhecer com qualidade de vida.
Mas como fazer isso?
Há vários estudos, drogas, técnicas que ajudam ou mesmo retardam o envelhecimento.

Eu pessoalmente acho que o equilíbrio é a chave para envelhecer com qualidade.
Equilíbrio em tudo: na alimentação, nos exercícios, na meditação, nos pensamentos.

Está mais do que claro que temos que ter uma alimentação balanceada, sem muita gordura, sal e açúcar. Nem precisamos discutir muito sobre esse assunto.

Os exercícios também nos ajudam na prevenção de doenças e do envelhecimento, afinal, tonificam os músculos, oxigenam os pulmões, liberam no organismo substâncias que nos fazem sentir melhor.

Manter pensamentos positivos também ajudam muito. Há vários estudos de física quântica comprovando que com nossos pensamentos podemos influenciar a matéria.

Vamos falar um pouco de meditação. Eu gostaria de lembrar novamente que somos feitos de energia. Nosso corpo é formado por trilhões de átomos e 99,999999999999% dos nossos átomos são feitos de energia. Ou seja, somo energia. As doenças, os desequilíbrios acontecem quando nossa energia não está sintonizada na frequência correta. Por isso, há um exercício fantástico que são as batidas binaurais. Veja mais sobre esse assunto nos seguintes links:
http://preceseoracoesparaodiaadia.blogspot.com.br/2015/10/o-que-sao-frequencias-solfeggio.html
http://preceseoracoesparaodiaadia.blogspot.com.br/2015/10/turbinando-mente-batidas-binaurais.html
http://preceseoracoesparaodiaadia.blogspot.com.br/2015/11/528-hz-frequencia-do-amor-reparacao-do.html

Hoje, especificamente gostaria de trazer um áudio de Batidas Binaurais anti envelhecimento e rejuvenescimento na frequência Delta 0,8 Hz, 126,22 Hz. Ele pode ser ouvido durante a meditação diária (aqui um bom método de meditação).

Ouça o vídeo sugerido com fones de ouvido e olhos fechados, sentindo o som mudando a frequência de cada célula do seu corpo. Cada célula sua está vibrando de alegria, saúde e harmonia, na correta frequência.

Isso aí, vamos viver melhor, com mais saúde e por mais tempo.

Namastê!

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