6 maneiras para abrir a sua vida até a Energia Cósmica

Uma vez que a ciência dominante começa a reconhecer mais abertamente a eficácia de práticas como ioga, meditação, acupuntura e assim por diante, muitos de nós estão aprendendo que somos seres energéticos, que devemos considerar como as outras energias afetam nosso bem-estar. Como acreditavam desde tenra idade os mestres taoistas na China, e mais tarde provado pela física quântica, estamos todos conectados; mesmo através dos confins do espaço e do tempo, estamos todos ligados ao "Caminho" do cosmos, o Tao.

Com esse conhecimento, cabe a cada um de nós decidir se queremos nos conectar ao fluxo desta energia amorosa que nos rodeia, ou vamos ignorá-lo e nos encerrar fora dele. A energia cósmica continuará fluindo, sem julgamento, de qualquer forma. Se você decidir que sim, que você deseja convidar essa energia positiva em sua vida e banhar-se em sua abundância, então aqui estão algumas idéias sobre como reacender seu relacionamento com o cosmos.

Avalie o nível de energia negativa dentro de Você

Às vezes nós nem sequer percebemos como estamos cercados

de negatividade. Isso pode ser uma forma de auto-perpetuação e pode atrair situações erradas e  pessoas erradas em nossas vidas. Para ajudá-lo a avaliar o seu nível de energia negativa, a seguir um teste de Christie Sheldon de Loveorabove.com. Encontre um espaço tranquilo e olhe para dentro de si. Tudo começa com a auto-consciência.

• Você reclama? O tempo todo ou apenas algumas vezes?
• Você costuma discutir o que está errado no mundo mais do que o que está certo? Isso inclui o tempo 'terrível', o tráfego 'horrível', o governo 'idiota', a economia 'ruim',  os sogros 'estúpido', etc.
• Você critica? Toda hoja ou apenas determinadas pessoas?
• Você é atraído por drama e desastre (você pode desligar-se da TV quando há uma notícia de um desastre? você consegue evitar se envolver na vida das celebridades disfuncionais?)
• Você culpa? O tempo todo ou apenas a determinadas situações?
• Você acredita que você não tem controle sobre a maior parte de seus resultados?
• Você se sente como uma vítima? Você fala que as pessoas estão fazendo coisas para você?
• Você é grato por aquilo que é, ou você vai ser grato quando as coisas finalmente começam a ir direito para você?
• Você sente que as coisas estão acontecendo com você? Ou você sente que elas estão acontecendo através de você?

É preciso coragem para ser honesto consigo mesmo e aceitar se você é excessivamente negativo. Você cria suas experiências de vida. A energia cósmica em torno de você irá guiá-lo através dessas experiências, mas depende de você para experimentá-las em sinal de gratidão. Ao longo do caminho, ser grato pelo que está acontecendo, tanto o bom como mau, vai trazer mais energia positiva para sua vida.

Há pouca diferença entre as pessoas, mas a pouca diferença faz uma grande diferença. A pequena diferença é a atitude. A grande diferença é se é positiva ou negativa. - W. Clement Stone

Limite o Ego Auto-falante que critica e duvida

A maioria de nós, em algum momento da vida, luta contra o pensamento negativo e julgamento do auto-falante ego-mente - "Nada de bom vai acontecer para mim", "Eu nunca poderia fazer isso", "eu nunca vou encontrar o trabalho direito." Às vezes esse ego-mente fala alto. Às vezes, pode até ser prejudicial - "Eu sou uma pessoa horrível", "Eu não mereço a felicidade" - enchendo você com desorientação e dúvida. Sem limitar este diálogo interno negativo, você vai se desligar do sempre presente fluxo de Qi - energia cósmica - que está disponível para você. Você deve assumir o controle de seu pensamento, acalmar e reequilibrar seus pensamentos e reafirmar o seu vínculo com o cosmos.

Use afirmações para libertar-se da negatividade

Às vezes, temos de nos motivar diariamente para enfrentar a negatividade e encontrar suas fontes - a mente-ego, vida estressante, o mundo louco, etc. Aqui estão algumas idéias para afirmações diárias - você pode gravar as que soam melhor para você e aquelas que são mais relevantes para a sua vida, ou pensar em algumas próprias. Mantenha-las por escrito, visível e diga em voz alta.

• O que as outras pessoas dizem sobre mim é problema deles, não meu.
• Eu sou livre para ser eu mesmo.
• A vida não é perfeita, mas tenho certeza que é maravilhosa.
• Tudo bem em ter maus dias.
• Mesmo quando eu estou lutando, eu tenho tanta coisa para ser grato.
• Toda experiência é apenas mais uma lição importante.
• Nem tudo é feito para ficar.
• Estar errado é o primeiro passo para estar certo.
• Eu não preciso segurar o que está me segurando.
• Minha felicidade hoje é simplesmente o resultado do meu pensamento.
• O que importa é com quem eu passo um tempo de qualidade.
• Dramas e julgamentos são um desperdício de felicidade perfeita.
• A maioria das pessoas estão me julgando muito menos do que parece.
• Eu posso fazer do mundo um lugar mais feliz.
• O trabalho vale a pena.

"Mude a maneira como você olha as coisas e, pra variar, mude as coisas que você olha." - Wayne W. Dyer

Solte todas as restrições do Corpo / Mente / Espírito

As energias do Sol, da Terra, da galáxia e do Cosmos nos influenciam através de energias sutis de dimensões mais elevadas dos níveis físico, etérico e espiritual. É fácil para nós ficarmos presos no plano físico e acreditarmos que tudo o que importa é o que experimentamos fisicamente. No entanto, o nosso campo energético e nosso espírito também estão se comunicando com a energia cósmica.

Lembrando desta conexão com cosmos maior em cada uma das camadas da Própria Verdade, envoltos em nossa forma humana, ajudamos a abrir a linha de comunicação com energias mais elevadas do universo. E desta maneira, nós experimentamos uma transformação mais profunda em todos os níveis - no corpo, mente, espírito e alma. Práticas como yoga, tai chi e qi gong, embora geralmente usadas por pessoas como exercício e redução de estresse, podem ajudá-lo a perceber a verdadeira consciência além do mundo 3D baseado no medo. Além disso, práticas específicas que incidem sobre a abertura do centro do centro de energia do chakra do coração, Anahata, são eficazes para aumentar a capacidade do coração de assimilar a energia cósmica. Estas incluem diferentes tipos de técnicas de concentração focadas no coração e recitar o Sutra de Lótus.

"Às vezes na vida há aqueles momentos de indescritível plenitude que não podem ser completamente explicados por esses símbolos chamados de palavras. Seus significados só pode ser articulados pela linguagem inaudível do coração. "- Martin Luther King, Jr.

Limpe seu espaço externo

Grande parte do nosso esforço para nos conectarmos com o fluxo de energia cósmica, requer foco interno, algum tempo de reflexão e isolamento em um ambiente seguro. Aqui é onde limpar nosso espaço de vida externa de energia negativa se torna tão importante quanto limpar o nosso espaço interior.

Frequentemente ouvimos idéias como remover itens desnecessários e reorganizar o seu mobiliário para criar mais espaço. Esta é uma prática eficaz em ajudar você a se sentir mais leve e mais positivo.

A criação de um espaço de vida com menos energia negativa é importante, mas não se esqueça de se aventurar para fora. Reconectar com a natureza quando você se retirar a um lugar de quietude, com menos pessoas, menos poluição eletromagnética e nenhuma mídia, pode ajudá-lo a abrir-se para o fluxo natural do universo. Te faz desligar de seu ritmo normal da vida, então você está mais em sintonia com você mesmo.

Quando sair não é uma opção, considere a criação de um espaço tranquilo onde você pode retirar-se durante os períodos de introspecção e reduzir a poluição eletromagnética em sua casa.

Pratique meditação

A meditação começa com uma prática diária curta que para alguns de nós significa simplesmente relaxar nossa mente ou ficar parado. Quanto mais se faz meditação, mais energia cósmica se recebe - esta energia fluirá através do inteiro corpo / mente / espírito do verdadeiro eu. Com consistência, a prática de meditação floresce em períodos mais longos e com menos pensamentos, onde nos tornamos abertos para os entendimentos do Universo e ganhamos a clareza que enriquece nossas vidas.

O processo de trazer mais energia cósmica em sua vida irá harmonizar e equilibrar sua conexão com o Tao. Esta é uma relação fundamental e interação em todas as nossas vidas. Cabe a nós decidir o quão profundamente queremos nos beneficiar dessa relação e se estamos prontos para expandir nossa consciência.

by Anna Hunt,
WakingTimes

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