Quietude Interior

Não ser capaz de parar de pensar é uma aflição terrível, mas nós não o compreendemos porque praticamente toda a gente sofre do mesmo mal, pelo que se considera normal. 

Esse barulho mental incessante impede que você encontre o reino da quietude interior que é inseparável do Ser. 

Cria igualmente um falso eu, obra da mente, que lança uma sombra de medo e sofrimento.