A sua vida é agora.
A sua situação na vida é produto da mente.
A sua vida é real.
Descubra "a porta estreita que leva à vida". Chama-se Agora. Limite a sua vida a este momento. A sua situação na vida pode estar cheia de problemas — acontece à maior parte das pessoas —, mas verifique se tem algum problema neste momento. Não amanhã nem daqui a dez minutos, mas agora. Tem algum problema agora?
Quando você está cheio de problemas, não há lugar para que algo de novo entre, não há lugar para uma solução. Por isso, sempre que puder, arranje algum lugar, crie algum espaço, por forma a poder descobrir a vida subjacente à sua situação na vida.
Use plenamente os seus sentidos. Seja quem é. Olhe à sua volta. Limite-se a olhar, não interprete. Veja a luz, as formas, as cores, as texturas. Sinta a presença silenciosa de cada coisa. Sinta o espaço que permite que cada coisa seja. Escute os sons; não os classifique. Escute o silêncio subjacente aos sons. Toque em alguma coisa — qualquer coisa — e sinta e reconheça o seu Ser. Observe o ritmo da sua respiração; sinta o ar a entrar e a sair, sinta a energia dentro do seu corpo. Deixe que tudo seja, dentro e fora. Permita que cada coisa seja. Entre profundamente no Agora.
Você está a deixar para trás o perigoso mundo da abstração mental, do tempo. Está a sair da mente insensata que lhe rouba a sua energia vital, tal como lentamente envenena e destrói a Terra. Está a despertar do sonho do tempo para entrar no presente.
A sua situação na vida é produto da mente.
A sua vida é real.
Descubra "a porta estreita que leva à vida". Chama-se Agora. Limite a sua vida a este momento. A sua situação na vida pode estar cheia de problemas — acontece à maior parte das pessoas —, mas verifique se tem algum problema neste momento. Não amanhã nem daqui a dez minutos, mas agora. Tem algum problema agora?
Quando você está cheio de problemas, não há lugar para que algo de novo entre, não há lugar para uma solução. Por isso, sempre que puder, arranje algum lugar, crie algum espaço, por forma a poder descobrir a vida subjacente à sua situação na vida.
Use plenamente os seus sentidos. Seja quem é. Olhe à sua volta. Limite-se a olhar, não interprete. Veja a luz, as formas, as cores, as texturas. Sinta a presença silenciosa de cada coisa. Sinta o espaço que permite que cada coisa seja. Escute os sons; não os classifique. Escute o silêncio subjacente aos sons. Toque em alguma coisa — qualquer coisa — e sinta e reconheça o seu Ser. Observe o ritmo da sua respiração; sinta o ar a entrar e a sair, sinta a energia dentro do seu corpo. Deixe que tudo seja, dentro e fora. Permita que cada coisa seja. Entre profundamente no Agora.
Você está a deixar para trás o perigoso mundo da abstração mental, do tempo. Está a sair da mente insensata que lhe rouba a sua energia vital, tal como lentamente envenena e destrói a Terra. Está a despertar do sonho do tempo para entrar no presente.
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