Você não pode pensar sobre a presença, e a mente não a pode compreender.
Compreender a presença é estar presente.
Tente fazer uma experiência. Feche os olhos e diga para si próprio: "Pergunto-me qual vai ser o meu próximo pensamento".
Depois fique muito atento e espere pelo próximo pensamento. Seja como um gato a observar uma toca de rato. Que pensamento irá sair da toca do rato? Faça-o agora.
E então?
Tive de esperar muito tempo antes de surgir algum pensamento.
Exatamente. Enquanto você estiver num estado de intensa presença, estará livre de pensamentos. Estará sereno e apesar disso muitíssimo atento. A partir do momento em que a sua atenção consciente descer abaixo de um certo nível, o pensamento volta a correr O barulho mental está de volta; a quietude está perdida. Você está de regresso ao tempo.
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