Está com stress?
Está tão ocupado em chegar ao futuro que o presente fica reduzido
a um meio para lá chegar?
O stress é provocado pelo estar "aqui", querendo estar "além", estar no presente, querendo estar no futuro. É uma
cisão que o desfaz por dentro. Criar e viver com uma tal cisão interior é
insensatez. O fato de todas as outras pessoas fazerem a mesma coisa não a torna
menos insensata. Se se vir obrigado a isso, ande depressa, trabalhe depressa,
corra, mas não se projete no futuro e não resista ao presente. E quando andar,
trabalhar, correr – faça-o totalmente.
Desfrute da corrente de energia, da alta energia desse momento.
Então já não estará com stress, já não estará a dividir-se em
dois. Isso
o libertará do stress e da necessidade de se dividir em dois. Ou
pode libertar-se de tudo e sentar-se num banco de jardim. Mas quando o fizer,
observe atentamente a sua mente. Talvez ela lhe diga: "Devias estar trabalhando.
Estás perdendo teu tempo."
Observe a mente. Sorria-lhe.
Será que o
passado absorve grande parte da sua atenção? Você fala e pensa com frequência
no seu passado, quer positiva quer negativamente? Nas grandes coisas que
realizou, nas suas aventuras e experiências, ou na sua história de vítima e nas
coisas terríveis que lhe fizeram, ou talvez nas coisas que fez aos outros?
Os seus pensamentos estão criando sentimentos de culpa, orgulho,
ressentimento, ira, mágoa ou autocomiseração?
Se for assim, você está não só reforçando uma falsa sensação de
eu, mas também acelerando o processo de envelhecimento do seu corpo, criando
uma acumulação de passado na sua psique. Pode verificar que isso acontece às
pessoas que têm uma forte tendência para se agarrarem ao passado.
Morra para
o passado a cada instante. Você não precisa dele. Invoque-o apenas quando isso
for absolutamente relevante para o presente. Sinta o poder deste momento e a
plenitude do Ser. Sinta a sua presença.
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